- Christina Anthis szerint három hónaposnál fiatalabb csecsemőn illóolajat nem szabad használni, 3-6 hónaposnál legfeljebb 0,1%, 6-24 hónaposnál 0,5%, 2-6 évesnél 1%, 6 év felett 2% a határ.
- Náther László a csecsemőknek 1 csepp olajat ír 5 ml hordozóolajra, ami körülbelül 1%, tehát az Anthis-féle számnál jóval magasabb. Davis a gyerekek masszázsolajához 1-1,5%-ot ír.
- Citromolajnál ehhez jön a fényérzékenység, a bőrirritáció és a fürdőbe tehető kevés mennyiség.
- Én gyerekre és csecsemőre nem javaslok semmit: a számok forrás-összevetésként szerepelnek, csecsemőnél a gyermekorvos vagy a védőnő tud megalapozott választ adni.
Gyerekeknél az illóolajoknál minden forrás óvatosabb, a számokban viszont nincs egyetértés. Ebben a cikkben egymás mellé teszem a forrásokat, és külön kiírom, mit jelent ez a citromolajra. Magyar hatósági vagy gyermekorvosi tájékoztatót nem találtam, ezért az alábbiak szakkönyvekre épülnek.
Mit írnak az egyes források?
| Életkor | Anthis | Davis | Náther |
|---|---|---|---|
| 3 hónap alatt | illóolajat ne használj | használható a születéstől, óvintézkedésekkel; babafürdőbe 1 csepp, hígítva | csecsemőknek 1-18 hónapos korig: 1 csepp 5 ml hordozóolajban (kb. 1%) |
| 3-6 hónap | legfeljebb 0,1% (1 csepp 1 unciára) | gyerekek masszázsolajához 1-1,5% (életkori bontás nélkül) | ugyanaz: 1 csepp 5 ml-ben (kb. 1%) |
| 6-24 hónap | legfeljebb 0,5% (4-5 csepp 1 unciára) | ugyanaz | 18 hónapos korig ugyanaz: 1 csepp 5 ml-ben (kb. 1%); 18 hónaptól fürdőhöz 1-2 csepp 5 ml olajban, masszázshoz legfeljebb 2 csepp 5 ml-ben (kb. 2%) |
| 2-6 év | legfeljebb 1% (9 csepp 1 unciára) | ugyanaz | 18 hónaptól 12 évig: fürdőhöz 1-2 csepp 5 ml olajban, masszázshoz legfeljebb 2 csepp 5 ml-ben (kb. 2%) |
| 6 év felett | legfeljebb 2% (18 csepp 1 unciára) | ugyanaz | ugyanaz: legfeljebb 2 csepp 5 ml-ben (kb. 2%) |
Anthis cseppszámait a saját hígítási táblázata szerint nem érdemes alapul venni (ott 18 csepp unciánként 3%), ezért a százalékot használd. A Náther-féle százalék az én számításom, Davis „100 csepp kb. 5 ml” közelítésével: 1 csepp 5 ml hordozóolajra kb. 1%, 2 csepp 5 ml-re kb. 2%.
Néhány pontosítás a forrásokhoz. Wilson életkori bontást nem ad, csak azt írja, hogy gyerekeknek a keveréket a szokásosnál jobban kell hígítani. Anthis szerint koraszülötteknél az illóolaj-használatot a kiírt szülési időn túli három hónapig kerülni kell, és egyszerre csak egy olajat vezess be, hogy lásd, nincs-e mellékhatás. Davis szerint az illóolajat sosem szabad hígítatlanul adni gyereknek (kivétel az apró égésre vagy sérülésre cseppentett levendula vagy teafa), és fürdőbe is csak hígítva, kis mennyiségben, mandulaolajban vagy két-három evőkanál zsíros tejben elkeverve. Náther szerint csecsemőnél és kisgyereknél a kisebb testsúlyhoz kevesebb hatóanyag is elég, és szerinte a bőrpróbát se feledjük, óvatosságból hígított olajjal végezzük.
Mi más a citromolajnál?
A citromolajra három dolog vonatkozik külön.
Fényérzékenység. A hidegen sajtolt citromolaj napfényben fototoxikus lehet a bőrön, a részletekről a bőrről szóló cikkben írok. Zielinski szerint a citrusolajokkal nyáron és gyerekek mellett különösen óvatosnak kell lenni, de nem kell teljesen elkerülni őket, mert sok aromaterapeuta szerint az erős hígítás csökkenti a kockázatot.
Bőrirritáció. Davis szerint a citromolaj nagyon alacsony hígításon kívül irritálhatja a bőrt, ezért ő a masszázsolajban nem megy 1% fölé. Wilson szerint a citromolaj a fürdővízben 2-3 csepp mellett már hatékony. Davis szerint a fürdőbe citromolajból legfeljebb 3 csepp kerülhet, érzékeny bőrűeknél 2. Náther szerint nagyobb mennyiségben fürdővízben csípős lehet, kb. 4 csepp elég. Ezek a számok felnőttekre szólnak. A kisgyerekek fürdőjéhez Wilson 2-6 csepp illóolajat ír összesen, 3-4 ml hordozóolajban elkeverve, Davis egy babafürdőhöz 1 cseppet, kisgyerek teljes fürdőjéhez 2-3 cseppet.
Arc. Anthis szerint gyerek arcán semmilyen illóolajat ne használj, mert a gőze túl erős a babáknak és kisgyerekeknek. Davis hozzáteszi, hogy a babák sokszor szopják a kezüket, és dörzsölik a szemüket, ezért a hígítatlan olaj a szemüket is károsíthatja.
Mit tegyél?
- Három hónapos kor alatt a források (Anthis) szerint ne használj illóolajat.
- Minden egyéb esetben a legalacsonyabb számot vedd alapul, amit a források közül találsz. Ez a tanács az enyém, a források nem döntenek a számok között.
- Bőrön csak hígítva használd, a hígítás mértéke a gyerek életkorától függ.
- Napnak kitett bőrön a hidegen sajtolt citromolajat ne használd.
- Belsőleg gyereknek sosem: Anthis szerint illóolajat 12 év alatt soha nem szabad lenyelni.
- Az illóolajat gyerek elől zárd el, és csecsemő mellett a diffúzort figyelemmel használd, a párologtatás részleteit a citromolaj a párologtatóban cikkben találod.
GYIK
Használhatok citromolajat csecsemőn?
Anthis szerint három hónapos kor alatt nem, azután legfeljebb 0,1% és 0,5% között. Náther csecsemőknek 1 csepp olajat ír 5 ml hordozóolajra. Én nem javaslok semmit: kérdezd meg a gyermekorvost vagy a védőnőt.
Hány csepp citromolaj mehet a gyerekfürdőbe?
Davis szerint a citromolajból legfeljebb 3 csepp, érzékeny bőrűeknél 2, felnőtt fürdőre. Wilson szerint gyerekfürdőre összesen 2-6 csepp illóolaj elég, hordozóolajban elkeverve. Davis egy babafürdőhöz 1 cseppet ír.
Veszélyes a gyerek arcán a citromolaj?
Anthis szerint gyerek arcán semmilyen illóolajat ne használj.
Lenyelheti a gyerek a citromolajat?
Anthis szerint illóolajat 12 év alatt soha nem szabad lenyelni. A belsőleges használat vitájáról a citromolaj belsőleg cikkben írok.
Források
- Christina Anthis: Beginner's Guide to Essential Oils
- Patricia Davis: Aromatherapy: An A-Z
- Náther László: Az aromaterápiáról mindent
- Roberta Wilson: Aromaterápia haladóknak
- Eric Zielinski: The Healing Power of Essential Oils (Tisserand és Young Essential Oil Safety összefoglalójával)